1 形神拳

2 籃球——持球突破

3 水平四《籃球進攻和籃球的拼搶》

4 復習乒乓球正手發(fā)側(cè)上旋球 新授課—背越式跳高

5 羽毛球正手發(fā)平高球和肩肘倒立

6 背越式跳高和太極拳

7 講解示范背向滑步推鉛球

8 設(shè)計單杠的騎乘后倒掛膝上得考教

9 展示側(cè)向滑步推實心球

10 劍術(shù)和雙杠

11 示范講解籃球運球急停急起動作要領(lǐng)

12 設(shè)計示范雙杠擺動外側(cè)坐

13 長拳動作展示10個

14 肩肘倒立教學步驟及保護方法

15 講解示范足球額正面頂球 設(shè)計短跑彎道跑技術(shù)動作過程，不少于3種方法 展示:足球手拋球，頭頂球，跟近，運球，射門

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