2025年社會(huì)工作師考試成績(jī)查詢?nèi)肟陂_通后，中大網(wǎng)校收到了很多學(xué)員分享自己的通關(guān)戰(zhàn)績(jī)，同時(shí)，也有不少考生分享了自己在備考社會(huì)工作師考試時(shí)的學(xué)習(xí)心得，希望能幫助到即將參考社會(huì)工作師考生的考生。

2024-2025年社會(huì)工作者中級(jí)考試學(xué)習(xí)心得體會(huì)

2024年，我懷著忐忑的心情查到了社會(huì)工作者中級(jí)考試的成績(jī)，結(jié)果兩科未通過。那一刻，我深刻意識(shí)到自己學(xué)習(xí)方法上的不足。經(jīng)過反思和調(diào)整，我決定跟隨中大網(wǎng)校的系統(tǒng)課程重新備考，終于在2025年成功通過了考試?；仡欉@一年的學(xué)習(xí)歷程，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得體會(huì)，希望能為同樣奮戰(zhàn)在社工考試路上的同仁們提供一些參考。

一、制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，持之以恒 。

失敗的經(jīng)歷讓我明白，漫無目的的學(xué)習(xí)很難取得成效。2024年成績(jī)公布后，我重新梳理了考試大綱，結(jié)合中大網(wǎng)校的課程安排，制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

分階段學(xué)習(xí)：將復(fù)習(xí)分為基礎(chǔ)、強(qiáng)化和沖刺三個(gè)階段，每個(gè)階段設(shè)定明確的目標(biāo)。

每日定量學(xué)習(xí)：堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)2-3小時(shí)，確保進(jìn)度不拖延。

定期復(fù)盤：每周總結(jié)學(xué)習(xí)成果，及時(shí)調(diào)整薄弱環(huán)節(jié)。

二、網(wǎng)課+教材+題庫，三位一體高效學(xué)習(xí)。

1. 充分利用網(wǎng)課資源

預(yù)習(xí)先行：在直播課前通讀教材對(duì)應(yīng)章節(jié)，標(biāo)注疑難問題，帶著問題聽課效率更高。

互動(dòng)答疑：直播課上主動(dòng)提問，老師的解答往往能一針見血地解決困惑。

反復(fù)回看：錄播課程針對(duì)重難點(diǎn)反復(fù)學(xué)習(xí)，加深理解。

2. 緊扣教材，夯實(shí)基礎(chǔ)。

社工考試內(nèi)容廣泛但“萬變不離其宗”，教材是根本。每學(xué)完一章，我會(huì)立即做對(duì)應(yīng)的習(xí)題，錯(cuò)題則回歸教材重新梳理知識(shí)點(diǎn)，并用不同顏色的筆在教材上標(biāo)記。

筆記整理：手寫筆記幫助記憶，尤其是《社會(huì)工作法規(guī)與政策》中的時(shí)間節(jié)點(diǎn)、數(shù)字類考點(diǎn)，通過表格對(duì)比歸納更清晰。

3. 題庫實(shí)戰(zhàn)，查漏補(bǔ)缺。

中大網(wǎng)校的題庫覆蓋全面，我堅(jiān)持每天刷題，并對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分類整理，分析錯(cuò)誤原因(如概念混淆、記憶偏差等)。

后期重點(diǎn)練習(xí)歷年真題，熟悉出題思路，控制答題時(shí)間。

三、攻克薄弱環(huán)節(jié)，針對(duì)性突破。

針對(duì)之前未通過的科目，我采取了專項(xiàng)突破策略：

《社會(huì)工作實(shí)務(wù)》：注重案例分析，通過網(wǎng)校的模擬題練習(xí)答題框架(如“預(yù)估—計(jì)劃—介入—評(píng)估”)，避免泛泛而談。

《綜合能力》：梳理理論流派(如生態(tài)系統(tǒng)理論、增能理論等)，結(jié)合實(shí)例理解應(yīng)用場(chǎng)景。

四、心態(tài)調(diào)整與時(shí)間管理。

1.保持積極心態(tài)：備考期間難免焦慮，我會(huì)通過運(yùn)動(dòng)、與考友交流緩解壓力，提醒自己“完成比完美更重要”。

2. 利用碎片時(shí)間：通勤時(shí)聽課程音頻，午休前用APP刷幾道題，積少成多。

五、考場(chǎng)應(yīng)對(duì)技巧

審題要慢，答題要快：選擇題先排除明顯錯(cuò)誤選項(xiàng)，主觀題分點(diǎn)作答，突出關(guān)鍵詞。

合理分配時(shí)間：綜合能力科目題量大，遇到難題先標(biāo)記，避免因小失大。

社工考試不僅是對(duì)知識(shí)的檢驗(yàn)，更是對(duì)職業(yè)信念的錘煉。這一年的備考讓我深刻體會(huì)到：方法比努力更重要，堅(jiān)持比天賦更可靠。感謝中大網(wǎng)校的系統(tǒng)指導(dǎo)，也感謝沒有放棄的自己。未來，我將以更專業(yè)的姿態(tài)投身社會(huì)工作，踐行“助人自助”的初心。

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社工師助教老師

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（責(zé)任編輯：中大編輯）

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