在備考時，我們首先要做的是了解考試范圍。明確考試的范圍，有條理的進(jìn)行學(xué)習(xí)以及復(fù)習(xí)，并正確估計自己分析問題的能力和解決問題的水平。這樣可以讓我們更清楚的把握知識點(diǎn)脈絡(luò)，從而制定學(xué)習(xí)計劃。

其次，我們要明確考試的目標(biāo)，給自己樹立必勝的信心。給自己現(xiàn)階段定下目標(biāo)，讓自己每次學(xué)習(xí)以及復(fù)習(xí)都有緊迫感，要考慮好考試過程中可能出現(xiàn)的考場的氣氛、考試的難易程度。讓自己從心理上做好考試準(zhǔn)備，能夠在考試中遇到難題時果斷進(jìn)行取勝，最終提高考試通過率。

然后，我們要學(xué)會給自己加油打氣。沒有信心會導(dǎo)致考生在考試過程中遇到難題就產(chǎn)生焦躁不安的情緒，影響自己實(shí)力的發(fā)揮，導(dǎo)致考試的失敗。當(dāng)然，我們也應(yīng)踏踏實(shí)實(shí)的去學(xué)習(xí)，如果對知識點(diǎn)掌握不牢，再大的信心也可能會導(dǎo)致考試失敗

另外，我們要調(diào)節(jié)好自己的應(yīng)試心態(tài)?？记翱忌龅叫膽B(tài)平和，學(xué)會自我放松。以輕松、積極的心態(tài)迎接考試?？记斑M(jìn)行自我放松練習(xí)，尋找合適自己的放松方式，心態(tài)調(diào)整好了就很好的應(yīng)付可能遇到的任何問題，就不會在考試時出現(xiàn)手足無措的情況。

此外，我們還應(yīng)學(xué)會自我激勵，給予自己適當(dāng)壓力。激勵即激發(fā)、鼓勵，使人產(chǎn)生一種內(nèi)在的動力，向所確立的目標(biāo)前進(jìn)。壓力轉(zhuǎn)化為動力，可以讓我們更專心的去學(xué)習(xí)。同時，壓力使人更加努力去學(xué)習(xí)，掌握知識更加全面。對應(yīng)考試更輕松。

最后，我們要注意合理的作息。在日常的考試復(fù)習(xí)中一定要注意科學(xué)安排作息時間，勞逸結(jié)合，填鴨式學(xué)習(xí)不可取，肆意放縱自己同樣不對。制訂科學(xué)的作息時間表，努力做到早睡早起，盡量避免挑燈夜戰(zhàn)，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦。同時，考生也要注意三餐進(jìn)食規(guī)律，保持大腦供血充足，以充沛的精力去學(xué)習(xí)。

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（責(zé)任編輯：gx）

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